Meine Identität ist weg

Tag 191

Hey du! Kennst du das? Deine Identitätskarte, dein Pass oder so ein Ausweisstück hat ein Ablaufdatum. Kürzlich hat mich meine Bank darauf hingewiesen, dass ich meine Identitätskarte erneuern muss. Das ist doch irgendwie witzig: Unsere Identitäten haben also auch ein Ablaufdatum.

Aber mal ehrlich, kennst du deine wahren Identitäten? Ich meine jetzt nicht deinen Pass, sondern die Rollen, die du im Leben spielst. Die, die du durch deine Erziehung, deine Familie oder deinen Job definiert hast. Du findest das schnell heraus, wenn du merkst, wie du über Dinge und Menschen urteilst. Diese Urteile basieren auf Erfahrungen und Etiketten, die du dir selbst zugelegt hast.

Denke an die Gedanken, die in Millisekunden auftauchen, wenn etwas Unangenehmes passiert. Diese Gedanken führen zu inneren Gewitterwolken, Sorgen und Ärger. Doch es ist nicht schlecht, darüber zu urteilen – es geht darum, sich dessen bewusst zu werden, was in unserem Geist vor sich geht.

Es gibt eine wahre Identität von dir und eine zweite, die du dir mit deinem Verstand erschaffen hast. Diese zweite Identität kann dich in endlose Selbstgespräche verwickeln, die oft zu Zorn, Machtansprüchen und Beziehungsproblemen führen. Doch keine Sorge, auch diese übergestülpte Identität hat ein Ablaufdatum!

Ein Beispiel: Bei der Erneuerung meiner Identitätskarte fragte mich die Beamtin, ob sie meine alte Karte lochen darf. "Oh, geht das so einfach?", fragte ich. "Lochen und alle Sorgen sind weg?" Sie lachte und meinte: "Ach, wenn das doch so einfach ginge."

Aber das ist die Idee! Einfach die Sorgen "lochen" und los bist du das unangenehme Zeug. Lass uns das mal ausprobieren.

Nimm zwei Karten. Auf die erste schreibst du ehrlich, was andere über dich denken: Familie, Kollegen, Partner. Das sind deine übergestülpten Identitäten. Dann leg diese Karte weg und entspanne dich. Geh spazieren, mach was Schönes.

Auf die zweite Karte schreibst du mit dem Herzen. Verwandle die negativen Punkte der ersten Karte in positive Aussagen. Wenn auf der ersten Karte steht "Ich bin oft müde", schreib auf die zweite "Ich bin vital". Siehst du den Unterschied?

Lass es nicht nur im Kopf bleiben. Tauch in das Gefühl ein. Wenn auf der ersten Karte steht "endlich abnehmen", schreib auf die zweite "Wohlfühlgewicht" und spüre dieses Wohlgefühl. Plötzlich verschwindet der Drang, unbedingt eine Lösung finden zu müssen.

Kalibriere deinen Geist neu, und die Gewitterwolken lösen sich einfach auf. So kannst du auch deine erste Identitätskarte "lochen" und all die alten Geschichten loslassen.

Das Bewusstsein, dass nie abläuft, ist deine Freiheitserklärung. Es bringt dich in die Lage, nicht mehr Opfer der Geschehnisse zu sein, sondern der Schöpfer deiner Welt. Deine wahre Identität ist ewig, und sie besteht aus der reinen Energie der Liebe.

Also, lass deinen Frieden freien Lauf, und er wird sich in deinem Äußeren zeigen. Nimm nun etwas aus deiner unangenehmen Identitätskarte und lass uns gemeinsam "lochen"😉

Los geht's – sei der Schöpfer deines Lebens! 🌟