Grübeln oder Wiedererkennen

Tag 209

Grübeln oder Wiedererkennen: Ein kleiner Schritt, der alles verändert

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillhalten will? Das Grübeln über vergangene Fehler, zukünftige Ängste und alles dazwischen? Es fühlt sich oft an wie ein endloses Karussell, oder? Aber ich sage dir, es braucht nur einen winzigen Geisteswandel, um von Mangel und Schmerz zu Fülle und Freude zu gelangen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Lass mich dir erklären.

Dieser kleine Geisteswandel ist wie ein Lichtstrahl, der die Wolken um dein Gemüt vertreibt. Du kennst es sicher: Du triffst jemanden, der gute Laune versprüht, und plötzlich fühlst du dich auch besser. Aber was, wenn die Wolken um dich herum einfach nicht verschwinden wollen? Das Ego hat uns in ein kompliziertes Spiel verwickelt, dabei ist die Lösung so einfach.

Stell dir vor, du kannst von einem Moment auf den anderen deine Stimmung ändern – von traurig zu fröhlich, von wütend zu lachend. Das zeigt doch, wie simpel der Wechsel ist. Dieser Geisteswandel ist entweder ganz oder gar nicht. Du bist entweder wütend oder nicht, lachend oder weinend, aber niemals beides zugleich.

Das Grübeln beginnt, wenn du versuchst, Lösungen zu erzwingen. "Wenn ich noch dies und das tue, dann wird alles besser." STOP. Schau hin, was dir gezeigt wird, ohne sofort zu urteilen. Das ist der Moment des Wiedererkennens, dass deine Sinne dir nicht die ganze Wahrheit erzählen können. Sie haben ein begrenztes Wahrnehmungsspektrum. Erst wenn du das akzeptierst, kannst du nach innen schauen und erkennen, was wirklich ist.

Wenn du diese innere Sicht verweigerst, verwechselst du Ursache und Wirkung. Du denkst, andere seien schuld an deiner Situation. Aber das ist eine Illusion. Du hast die Welt gemacht, die du siehst, durch deine Gedanken und Projektionen. Doch keine Projektion kann dein wahres Wesen beeinflussen, denn du bist ein geistiges Wesen.

Akzeptierst du diese Wahrheit, dann ziehst du dem ganzen Chaos den Stecker. Das Dreckwasser fließt ab und du findest Frieden. Ohne Grübeln, einfach durch Wiedererkennen, was wirklich ist. Wir sind alle eins, genährt aus einer Quelle – der Liebe, der Freude und des Glücks.

Probier es aus. Leg diese Ideen auf den Prüfstein deines Lebens und beobachte, was passiert. Nur durch Erfahrung schaffst du diesen Wechsel. Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. Also lass es uns tun.