Die Ruhe im Sturm

Tag 182

Die Ruhe im Sturm: Wie du dem Körperkult entkommst und echtes Glück findest 🌟

Hey, wie siehst du das mit dem Körperkult? Schneller, schöner, besser – immer faltenfrei und ewig jung. Aber, mal ehrlich, macht das wirklich glücklich? Was passiert, wenn die Falten trotzdem kommen?

Nimm dir mal einen Stift und eine Karte zur Hand. Notiere den ganzen Tag über, wo du in solche Abhängigkeiten verfällst. Du wirst staunen, was für lustige Stolperfallen sich da ansammeln – die oft unbemerkt dein Leben dirigieren.

Bei mir? Klar, ich bin ein Mann und mag schnittige Autos. Doch wenn ich nicht aufpasse, reißt mich mein Ego mit: „Wie lange muss ich sparen für dieses Auto?“ Kommt dir das bekannt vor?

Genau in diesen Momenten, wenn wir nicht aufmerksam sind, erwischt uns das Ego. Es beginnt zu träumen und baut den Grundstein für einen Mangel auf. Dann träumen wir von Ferienreisen, neuen Handtäschchen oder Uhren. Das Ego stört nur den Genuss dieser Dinge.

Und was passiert, wenn die Hautfalte kommt und das "Pseudo-Glück" verschwindet? Dann hantieren wir mit den scharfkantigen Kinderspielsachen des Egos – ungeduldig sein, schmollen, Perfektionismus, Selbstmitleid. Alles, weil wir uns nach unerfüllbaren Phantasien sehnen.

Es ist unmöglich, den friedlichen Augenblick zu genießen, solange wir in Vergangenheit und Zukunft verhaftet sind. Vorbereitung heißt, du packst es in einen Zeitstrahl. Aber dieser Mangelgedanke verhindert echten Genuss und Frieden.

Erkenne das wahre Sein von dir, auch wenn es im ersten Moment erschreckt. Entscheide dich immer für das Glückliche. Wenn die Frequenz ganz oben ist, wird es still in dir. Diese Stille ist ein Geschenk.

Aus dieser ruhigen Mitte wirst du stark, egal wie heftig die Stürme um dich toben. Kennst du das Auge des Hurricanes? Genau dort liegt deine Kraft. Diese Ruhe gibt dir himmlische Gelassenheit, mitten im Trubel.

Lass uns heute in diese ruhige Mitte gelangen. Schenke dir diesen Moment des Friedens und der Freude. Wirf die gefährlichen Kinderspielsachen in den Müll. Die Natur zeigt dir, wo du noch damit hantierst. Alles, was sich unangenehm anfühlt, ist damit bestückt.

Geniesse die Übung für dich im Podcast Tag 182. Nimm etwas, das dich plagt – ein Mensch, eine Situation. Und finde deine ruhige Mitte.